ludo3523
Nombre de messages : 418 Age : 42 Localisation : st priest la feuille Date d'inscription : 23/09/2008
| Sujet: entrainement du 1 avril 2012 Mer 28 Mar - 22:40 | |
| bonjour à tous , que faites vous ce dimanche? de notre coté nous ( gaby olive et moi ) serions interessé par la rando vtt de st agnant de versillat organisée par lionel ( merci yaume pour l'info ) avec suivant notre motivation un peu de cap souple apres , mais si vous voulez plutot faire le trail ou autre chose nous pouvons modifier a plus | |
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Samantha
Nombre de messages : 487 Age : 51 Localisation : Pionnat Date d'inscription : 12/04/2007
| Sujet: Re: entrainement du 1 avril 2012 Ven 30 Mar - 11:38 | |
| Merci ludo pour la proposition mais ça sera sans moi (contracture au mollet). | |
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ludo3523
Nombre de messages : 418 Age : 42 Localisation : st priest la feuille Date d'inscription : 23/09/2008
| Sujet: Re: entrainement du 1 avril 2012 Ven 30 Mar - 15:07 | |
| Aie!!!! fais tu quand meme le bike and run demain? Car moi j'ai du mal a courir ( dos en vrac ) donc il est peut etre encore temps de faire une equipe yaume et gaby car de mon coté j'ai peur de pas pouvoir avancer bien vite....
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Samantha
Nombre de messages : 487 Age : 51 Localisation : Pionnat Date d'inscription : 12/04/2007
| Sujet: Re: entrainement du 1 avril 2012 Ven 30 Mar - 15:35 | |
| Non pas de bike and run pour moi demain doc effectivement à voir si guillaume à retrouver un partenaire | |
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Samantha
Nombre de messages : 487 Age : 51 Localisation : Pionnat Date d'inscription : 12/04/2007
| Sujet: Re: entrainement du 1 avril 2012 Ven 30 Mar - 20:48 | |
| Sinon, mon programme du week end sera samedi aprés midi vélo pour 70 à 80 km et dimanche aprés midi vélo 90 à 100 km | |
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ludo3523
Nombre de messages : 418 Age : 42 Localisation : st priest la feuille Date d'inscription : 23/09/2008
| Sujet: Re: entrainement du 1 avril 2012 Sam 31 Mar - 18:45 | |
| dimanche apres midi , en plein tour des flandres???le ouf bon sinon nous histoire de confirmer se sera 9 heures a st agnant de versillat pour 35 km de rando vtt avec gaby olive , bambi et moi et avant à 8heures30 de chez gaby en vtt pour se rendre au depart en velo pour ceux qui veulent a plus | |
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| Sujet: Re: entrainement du 1 avril 2012 | |
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