cd lavault-saint-anne

yo,
et oui, hier a eu lieu le tri cd de lavault-saint-anne où quatre trois SAM tri-athlètes représentait fièrement les couleurs. ce fut un tri très sympa bien qu'avec peu de partants. comme quoi, il n'y a pas que notre ligue qui souffre du manque de participations des locaux.
pour ma part, nat correcte (et rassurante pour les angles), vélo dur mais probablement au mieux avec les moyens du bord et càp désastreuse: giga crampes qui m'ont obligées à m'arrêter pour hurler un bon coup et ensuite peu de vaillance (scoach, je ne te donne même pas le temps... ).
la tête de course fut animée par les pointures présentes et vous reconnaîtrez le troisième larron du scratch (c'est celui que j'ai pris pour le 4ème gonze!)
et maintenant, les images !!!
la fameuse bosse à faire trois fois




mais quand est-ce que tu arrêtes de rire !!!

trop fastoche pour pascalou...du coup il freine


les résultats sont là: http://www.onlinetri.com/sites/montlucon-triathlon/documents/ResultatLavaultCD09.pdf

ps: merci steph pour la tenue, c'était nickel.

Tri tres sympa a voir du bord de la route, avec un parcours vraiment tres tres dur
avec cette bosse velo monstrueuse des la sortie du parc à faire 3 fois...plus la cap derriere avec cette longue côte apres 1KM...chapeau les mecs...

Un merci tout particulier pour nos photographes (Morgane et Cathy) et à ludo qui nous ont vraiment beaucoup encouragé...cela fait trop du bien...

Belle perf les gas !
surtout pour ceux qui on fait leur premier CD

Sur une photo il me semble que samantha nous la joue a la PANTANI ....
( la main sur le frein en bosse, qui freine a l'entrée de chaque virage)

petit jeu des semblables:
qu'est-ce que samantha et chantal ont en commun sur ces photos ?

les tatouages (chiffre des dizaines)

les bidons jaunes et les tenues du SAM TRI.
Bon maintenant a moi pour le petit jeu des semblables.
Nos trois valeureux cycliste on un point commun en vélo

nous sommes tous les 3 sur le petit plateau !!!!

quelques mots sur mon impression
c'était mon premier CD et globalement j'ai trouvé ça assez dur !

première satisfaction une natation réalisée en crawl sur toute la distance...et oui ! on peut le faire !
par contre j'ai fait un arrêt pipi dans l'eau juste avant la sortie (sous les arbres... pour mes compars qui connaissent les lieux) et j'avais tellement bu de tasse que j'ai au moins perdu 1minute.
deuxieme satisfaction du jour : j'ai trouvé mon vélo sans mal dans le parc
(j'avais un mauvais souvenir)

j'ai pris mon temps sur la transition ...

premier coup de mou, les 6 premiers kilomètres en vélo ...globalement en montée tout le temps .. pas échauffé.... et un peu émoussé par la natation quand même .............sensations un peu bizarre (ça doit être ça le tri)

ensuite vélo correct, j'ai été aidé par le nombre de concurrents que je doublais, 9 je crois.
ma spécifité (liée à ma pratique actuelle) c'est que j aurai pu faire 40 km de plus sur le même rythme ...mais je redoutais la dernière épreuve !

et j'ai eu raison,
des points de côté partout dés le 2ème kilo ....et ils ne m'ont plus quitté ...j'ai fait 8 kilos à l'agonie et je me suis fais doublé par 4 concurrents
dommage car le parcours était assez sympa ...surtout le retour

au final, belle journée, content de ma participation
en terminant j'ai dis à samantha que c'était le premier et le dernier
mais je vais peut etre finalement en essayer un autre...quand je n'aurais plus de point de côté car je les sens encore aujourd hui !

merci au pom pom girls (suzon, morganne et cathy, ludo et sa copine) pour leurs encouragements

Points commun entre chantal et samantha:
Ils sont tous les deux les mains sur les freins!
Ils sont beaux dans l'effot!
Ils sont tous les deux en danseuse!
Tenue, bidons et 1er chiffre des dizaines déjà dit!
Ils ont tous les deux un vélo noir!
Ils font peur aux petits yorkshire qui restent dans les bras de leur maître!